Meine Basis

Leitsterne

Mich fasziniert das Einzigartige, Wertvolle, Unverwechselbare in jedem Menschen. Es ist unbedingt vorhanden, mag es sich offen zeigen oder graduell verschüttet sein.

Von der Wirksamkeit analoger Methoden und Tools bin ich überzeugt. Sie führen oft direkt zum Kern und vermeiden Fallstricke und Missverständnisse von Sprache und verbaler Kommunikation.

Ich glaube, dass jeder Mensch seinen ureigenen Genius in sich trägt, der ihn zu einem Geschenk macht für die Menschen, die mit ihm in Berührung kommen.

Menschen sind optimal miteinander in Verbindung , wenn sie sich auf Augenhöhe begegnen und sich gegenseitig darin bestärken, ins Tun zu kommen und Veränderung voranzutreiben. Es gilt, das Unvermeidliche zu akzeptieren und all seine Kraft auf das Mögliche und Sinnstiftende zu bündeln.

Meine eigene Biographie hat mich gelehrt, dass  Frauen noch immer in ihrem Selbstwert und ihrem Durchsetzungsvermögen speziell zu stärken sind.

Ich gehe auf die persönlichen Bedürfnisse ein, je nachdem wie die Wahrnehmung am besten angesprochen wird, sei sie auditiv, visuell, haptisch oder bewegungsfreudig.

Ich orientiere mich an der humanistischen Psychologie nach Fritz Perls, Pamela Levin, Elisabeth Tomalin, Ruth Cohn, Virgina Satyr, Fred Masarik und weiteren.

Cycles of Power nach Pamela Levin

1. Kraft zu SEIN

  • Es ist gut, dass es Dich gibt
  • Du hast ein Recht, hier zu sein
  • Du bist richtig, so wie du bist
  • Du darfst Bedürfnisse haben und zeigen

2. Kraft zu TUN

  • Du darfst ausprobieren und experimentieren
  • Du darfst neugierig und intuitiv sein
  • Du darfst die Initiative ergreifen
  • Du kannst dir Unterstützung holen

3. Kraft zu DENKEN

  • Du darfst wachsen und gross werden
  • Du darfst eigene Gefühle haben
  • Du darfst dir über deine Bedürfnisse im Klaren sein
  • Du darfst Grenzen ausprobieren und Nein sagen

4. Kraft zur Identität

  • Du darfst wissen, wer du bist
  • Du darfst stark sein und gleichzeitig Bedürfnisse haben
  • Du darfst die Konsequenzen deines Handelns herausfinden

5. Kraft zur Geschicklichkeit

  • Du kannst es auf DEINE Art und Weise tun
  • Du darfst eine andere Meinung haben und vertreten
  • Du darfst lernen und dabei deine eigenen Werte und Handlungsweisen entwickeln

6. Kraft zur Erneuerung

  • Meine Liebe begleitet dich überall hin
  • Du kannst gerne wieder nach Hause kommen
  • Es ist in Ordnung, für deine eigenen Bedürfnisse, Gefühle und Verhaltensweisen verantwortlich zu sein

7. Kraft zur Wiederaufbereitung

  • Jetzt ist meine Zeit
  • Du darfst erwachsen sein und alle unterstützenden Botschaften nutzen
  • Immer wieder
Nelson Mandela

«Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind. Unsere tiefgreifendste Angst ist, über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein. Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten Angst macht. Wir fragen uns, wer bin ich, mich brillant, großartig, talentiert, phantastisch zu nennen?

Aber wer bist Du, Dich nicht so zu nennen? Dich selbst klein zu halten, dient nicht der Welt. Es ist nichts Erleuchtetes daran, sich … klein zu machen. Wir sind alle bestimmt, zu leuchten, wie es die Kinder tun. Wir sind geboren worden, um den Glanz …, der in uns ist, zu manifestieren. Er ist nicht nur in einigen von uns, er ist in jedem Einzelnen.

Und wenn wir unser Licht erscheinen lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun. Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit unsere Gegenwart automatisch andere.»


(Nelson Mandela, geb. 1918, Anti-Apartheid-Kämpfer und ehem. Präsident Südafrikas